投稿者: Makashov

年に一度の大掃除と聞くと、とてもとても大変というイメージがありますね。実際に大変です。ですから、できるだけ楽に行うために少し工夫をする必要があります。

では、途中で挫折しないことと、大みそかにまで持ち越さないことを目標にしましょう。そのためには、12月に入ったらすぐに計画を立てなくてはなりません。

まずは、優先順位を決めてください。戸建住宅の場合は特に掃除する場所が多いからです。最悪できなくてもいいと思える場所もありますよね。そういう所は優先順位の下のほうに定めてくださいね。

掃除する場所が決まりましたら、必要な道具をそろえましょう。場所によって必要なものが異なる場合があります。ホームセンターで買うなどして、前もって準備しておきましょう。

これは意外と大事なことです。なぜなら、掃除中に必要なものがないことに気づいた時に、中断したり諦めたりしなくてはならなくなるからです。せっかくのってきた時の中断は、がっかりしますし気持ちも萎えます。挫折してしまう大きな原因となるシチュエーションですね。

さて、もう少し細かな計画も立てましょう。いつ、どこを掃除するかということです。その際、自分を過信しないことは大切です。余裕を持たせて予定を組まないと、あとで自己嫌悪に陥ることになりかねません。それもまた、挫折してしまう大きな原因の一つでしょう。

いよいよ大掃除の初日を迎えました。今日は掃除のために時間を取り分けてありますので、その時間は何物にも邪魔されないよう決意しましょう。また、「あれをやってから始めよう」とか、「これが片付いたら始めよう」などと言っていてはいけません。すぐに取り掛かってください。一日は短いのです。

一生懸命に頑張って、本日のノルマは達成しました。きれいになった所を眺めて、爽快感と充実感を味わっていることでしょう。何事も一生懸命に取り組むと楽しくなるものです。便利な道具で掃除がスムーズに進むとますます楽しくなりますね。そこで、この道具をおすすめしたいと思います。⇒電動モップ サブスク

突然ですが、恋愛していますか？その前に、恋愛って何なのでしょうか？恋愛って何なのかの定義から入りますね。調べてみました。

特定の異性に特別の愛情を感じて恋い慕うこと、だそうです。これだと片思いでも「恋愛」になりますね。あと「異性」限定です。

ある特定の相手とお互いに大切に思い合う関係になること、と書いてある辞書もあります。これだと「両想い」限定ですね。でも同性でもよさげな書き方です。

実は、恋愛とお肌にも関係があります。恋をしている女性も、恋をしていない女性も必見ですよ！100人の女性にアンケートをとって、恋愛中の肌と恋愛をしていない時の肌について教えてもらった結果です。

恋愛中の肌の変化については、肌のツヤが増した、肌が潤った、血行が良くなった、透明感が増した、目がうるんできた、とのことです。

逆に恋愛をしていないときの肌は、肌色のくすみ、肌の乾燥、吹き出物、肌のしぼみ、毛穴の目立ち、などのトラブルが出るとのことです。

なぜ恋愛をすると肌がキレイになるのでしょうか。恋愛中の女性に聞いたところ、恋愛中は必ずメイクを落として寝る、パックの回数が増えた、鏡を見る回数が増えた、などなど、スキンケアを入念に行っているようです。

それに加え、恋愛中は代謝を促進する恋愛ホルモンと呼ばれるフェニルエチルアミンやドーパミンが出るといいますよね。ドーパミンとは、意欲を発揮させ快感を誘う脳内アミンという女性ホルモンの一種です。

脳内アミンの中でもエストロゲンという女性ホルモンに肌を美しくする効果があります。これらのホルモンは体の内面から体全体に働きかけるので血行が良くなり、代謝が促進されることによって肌にハリが生まれ、肌に嬉しい効果があらわれるそうです。

しかもそのホルモンによる効果は、個人差はあるものの約1ヵ月程度であらわれるということなので、恋をして1ヶ月後には肌がキレイになるということです。すごい効果ですね～

恋は内面から肌を美しくし、美顔器は外側から美しくしてくれます。恋をしていたら美顔器いらずかもしれませんが、恋をしていない方はこちらをどうぞ！
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